Manger bien Dépenser moins

À propos

Bonjour et bienvenue sur Manger Bien Dépenser Moins !

Je suis Myriam, et je ne suis pas une professionnelle de la cuisine, mais une maman passionnée par l’idée de bien manger sans exploser son budget. J’ai créé cette page Facebook et ce blog pour m’aider à économiser tout en rassemblant mes recettes économiques préférées. Toutes les recettes que je partage ont été testées et approuvées par mon fils, ce qui les rend encore plus spéciales pour moi. 😋

Ayant quelques soucis de santé, j’ai également décidé de débuter une alimentation le plus possible anti-inflammatoire. C’est ainsi que vous trouverez aussi sur ce blog des recettes spécialement pensées pour aider à réduire l’inflammation, tout en étant accessibles et délicieuses.

Je crois fermement qu’il est possible de bien manger sans se ruiner, et c’est ce que je veux partager avec vous : des recettes simples, saines, anti-inflammatoires et surtout économiques. Mon objectif est de rendre la cuisine plus facile, plus économique et plus agréable, tout en respectant votre budget et vos besoins santé.

Sur ce blog, je vous propose des astuces pratiques pour économiser, des recettes équilibrées, des conseils pour réduire le gaspillage alimentaire et des solutions pour intégrer une alimentation anti-inflammatoire dans votre quotidien. Chaque plat que je vous présente a été pensé pour nourrir votre corps tout en régalant vos papilles et celles de vos proches.

Rejoignez-moi dans cette aventure où santé, plaisir et économies se rencontrent à chaque repas ! 😊

Et pour améliorer l’expérience, j’utilise l’intelligence artificielle comme un outil pour enrichir mes idées et optimiser mes contenus.