Catégorie : Santé
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5 recettes savoureuses avec du porc haché pour manger bien et dépenser moins
Quand le porc haché tombe à 2,50$ la livre, j’en profite toujours pour faire des provisions ! C’est un ingrédient tellement polyvalent, nourrissant et surtout économique. Pendant longtemps, j’avais tendance à faire les mêmes plats encore et encore, jusqu’à ce que je commence à explorer différentes façons d’utiliser le porc haché dans des recettes simples,…
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Mini Pains de Viande Gratinés : Une Version Economique et Savoureuse du Pain de Viande Classique
Si vous cherchez une recette simple, savoureuse et économique, ces mini pains de viande gratinés sont l’idéal. Faciles à préparer et parfaits pour les repas en famille, ces petits délices sont un excellent moyen de transformer un classique du repas en une version encore plus agréable et abordable. Cuisinés dans un moule à muffins, ils…
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Pita aux boulettes de porc et pois chiches
Une recette simple et savoureuse qui allie le moelleux des boulettes de porc à la richesse des pois chiches, le tout enveloppé dans un pain pita avec une sauce onctueuse. Parfait pour un repas économique et nourrissant ! Ingrédients Pour les boulettes : Pour la sauce tzatziki : Pour l’assemblage : Préparation Préparer la sauce…
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Côtelettes de porc à la sauce Alfredo avec brocoli et champignons : Un repas facile et économique !
Aujourd’hui, je vous partage une recette que j’ai testée et que j’ai adorée : des côtelettes de porc à la sauce Alfredo, accompagnées de brocoli et de champignons. J’ai décidé d’ajouter un peu de parmesan pour une touche supplémentaire de saveur, mais c’est totalement facultatif. Ce plat est non seulement délicieux, mais aussi simple à…
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Mes 5 recettes préférées avec du thon en conserve
Le thon en conserve est un véritable allié en cuisine. Peu coûteux, riche en protéines et ultra polyvalent, il me permet de préparer des repas savoureux en un rien de temps. Que ce soit pour un plat réconfortant, une salade légère ou un repas express, j’adore l’intégrer à mes recettes du quotidien. Aujourd’hui, je partage…
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Pâtes au thon et sauce tomate : un plat économique et rapide
Un classique pratique et délicieux Quand on cherche un repas à la fois rapide, économique et rassasiant, rien de tel qu’un bon plat de pâtes ! Et si, comme moi, tu as toujours quelques boîtes de thon et de tomates dans tes placards, cette recette est parfaite pour les jours où tu veux cuisiner sans…
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Parmentier au thon, tomates et olives Kalamata : un plat économique et savoureux
Une recette anti-gaspillage et pleine de saveurs Si, comme moi, tu cherches souvent des idées pour cuisiner avec des ingrédients simples et peu coûteux, alors cette recette est faite pour toi ! Il m’arrive régulièrement d’avoir des boîtes de thon et de tomates en conserve dans mes placards. Plutôt que de les laisser s’accumuler, j’ai…
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Poulet effiloché à la salsa : une recette économique et savoureuse
J’adore faire cette recette quand je suis fatiguée et que je n’ai pas envie de passer des heures en cuisine. Elle est ultra simple, nécessite très peu d’ingrédients et donne un résultat délicieux. En plus, elle est parfaite pour plusieurs types de repas : tacos, bols de riz, salades ou même sandwichs ! Ingrédients :…
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Soupe aux Pois : Un Classique Réconfortant, Rassasiant et Économique
Rien de tel qu’une bonne soupe aux pois pour se réchauffer et satisfaire l’appétit, tout en faisant plaisir à son porte-monnaie ! Simple à préparer et pleine de saveurs, cette recette allie parfaitement économie et confort. Elle est idéale pour les journées froides ou pour un dîner léger et nourrissant. En plus, avec ses ingrédients…
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Galettes de pommes de terre Économique au saumon avec sauce à l’aneth.
Un jour, j’avais des galettes de burger au saumon dans mon frigo, mais je n’aimais vraiment pas la texture. Je cherchais un moyen de les transformer pour ne pas les jeter, et j’ai eu une idée : pourquoi ne pas les transformer en galettes de pommes de terre. Après quelques tests, voici la recette que…
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Manger bien Dépenser moins 